今年1月と現在の血圧の変化

最近の私の血圧手帳。

今朝の分まで記入してあります。

こう見ると、130台が標準になってきたかなあと…。
それはそれでいいのですが、時々140台になることがあるので少し心配。
そういう時は一度深呼吸をして計りなおしているんですが…(^^;

そして、こちらは今年1月の記録。

今よりもずっと朝が冷えていたのに、まだ100台の日もあったのが驚きです。
まあ、血圧が上がらないように薬を飲んでいたんだから当たり前かも。

これからますます寒くなるので、体が冷えないように気を付けないとですね。

冬に備えてスリッパを買う

普段家ではスリッパを履かない私ですが、実家の母にしつこく「足元から冷えるんだから履きなさい」と言われるので、先日スリッパを買ってきました。

冬用のモフモフのスリッパです(*^^*)

私だけ買うのも悪いかなと思い、義父母にも同じスリッパを買ったんだけど、ちょっと失敗したかなと思ってます。
と言うのも、履いてみて初めて気付いたのが、スリッパの中で足が滑るという事。

これは私が履きなれていないからそう思うだけなのか、毛足の長いスリッパだからなのか…
とにかく、高齢の両親が履くのはちょっと危なそう。
もう渡してしまったので、念のため、履く時は気を付けるように伝えました。
これで怪我でもされたら大変です。

80歳にしては元気な両親ですが、何があるか分かりませんもんね。