今日はトレッドミルで50分、およそ5,000歩。
ナスDの大冒険YouTube版を観ながら歩きました。
今観てる「天空のヒマラヤ部族編」の時間は1本25分ぐらい。
ナスD自身は動画に広告を入れていないので、最初の広告だけスキップしたらあとはストレスなく観られます。
ちょうど2本観てまだ歩けそうだったけど、夕飯の準備もあるし今日はここまで！
夕飯は小あじの南蛮漬けと豚汁。
今日は寒かったので、温かい豚汁が沁みました。
ざっくり調味料覚書↓
水 2リットルに粉末だし（ほんだし）大さじ１杯。みそは大さじ5杯入れました。
具材は
里芋
大根
人参
ごぼう
板こんにゃく
厚揚げ
白菜
豚バラ薄切り肉
最後に小ねぎの小口切りを乗せていただきました。
美味しかった～！
ところで、今月15日からずーっと放置していたアンケートサイトを再開しました。
マクロミルというアンケートサイトです。
テレビのアンケート結果などでたまに「アンケート元」として出てくるサイトなので、見た事がある！という方もいるのでは？
何年も放置していた私が悪いのですが、保有していたポイントは無くなってましたね😣
あったとしてもわずかだとは思いますが😅
ちなみに、年に一度登録情報の更新をすると、保有ポイントも引き継がれます。
毎年更新手続きを忘れなければ、ポイントは半永久的に引き継がれますよ。
ポイントは1ポイント＝1円で、500ポイントから交換できます。
3月15日から再開して、およそ1週間で370ポイントたまりました😀
スマホからでも参加できるので、ちょっと時間がある時の暇つぶしにもなりますよ～！
自分の意見が少しでも役に立ってるかと思ったら嬉しくなります。
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