腱鞘炎！？

私のパート先はぎっくり腰や膝の痛みを訴える人が多い職場です。

私自身、過去にぎっくり腰になったり膝に水が溜まったりしましたが、そこはもう職業病とも言えるかもしれません。

それ以来、自分で気を付けるしかないと、腰や膝周りの筋肉を鍛えていたのですが…。

今回はなんと手首に痛みが出てしまいました(>_<)

最初は我慢が出来る程度で、しばらく経ったら治るだろうと高を括っていたんですが、一向に治る気配がなく、3日目の今日は腫れてきてます。

手首の親指側がパンパンに腫れて、中に水が溜まってる感じ。

手首を曲げるとギシギシと軋むような音がしてるし…。

診断されたわけじゃないですが、症状だけで調べると「腱鞘炎」が一番近いような…。

そして病院に行くタイミングもなく今日から連休に突入ですよ(-_-;)

連休中はずっと仕事なので、痛みがひどくならないか不安です。

腱鞘炎の治療は、とにかく安静にする事。

分かってはいますが、仕事だとそうも言っていられません。

とりあえず出来る事は、夜に湿布を貼るぐらい。

今はモーラステープを貼って落ち着いていますが、このまま痛みが引いてくれたらなあ。

夕飯の準備中に発見した事ですが、手首の動作で一番辛かったのは、ジャガイモの皮むきでした(^^;

たまたま炎症がひどくなっているだけかもしれませんが、仕事中の雑巾がけやコップ洗いも痛いけど、皮むきの動きが一番痛い！

皮むきをする時はピーラーが良さそう。