体のこと 目からうろこ｜あさイチで放送された効果的なウォーキングのやり方
昨日（2023年9月13日）のあさイチで「”脱”自己流 本当に効果のあるウォーキング術」が放送されました。ウォーキングの...
ウォーキング
体のこと 
ゲームのこと PikminBloom1周年記念ピクミン３デラックスイベントやってます！
もう１年経つんですね～通勤も買い物も車を使っているのでなかなかアプリを起動出来ていません。起動するとしたら買い物の途中、...
体のこと 今日の運動とアンケート再開
今日はトレッドミルで50分、およそ5,000歩。ナスDの大冒険YouTube版を観ながら歩きました。今観てる「天空のヒマ...
ゲームのこと ピクミンブルーム
今日はピクミンブルームのコミュニティデイでしたね。…でしたねって言うか、まだ今夜いっぱいまではコミュニティデイなんですけ...
体のこと ウォーキングとランニング、どっちが効果あるの？
どちらかと聞かれたら、やっぱりランニングですよね？？でももうこの年齢になると、走りたくても走れません(>_<)ウォーキン...