体のこと 今日の運動とアンケート再開 今日はトレッドミルで50分、およそ5,000歩。ナスDの大冒険YouTube版を観ながら歩きました。今観てる「天空のヒマラヤ部族編」の時間は1本25分ぐらい。ナスD自身は動画に広告を入れていないので、最初の広告だけスキップしたらあとはストレ... 2022.03.22 体のこと