体のこと 膝の痛みを予防する【50代の体の変化】 仕事柄か、職場のパートさんにも膝痛で苦労している人が数人います。特にひどい人は、膝に水が溜まると言って、定期的に病院に通... 2023.09.16 体のこと
体のこと 目からうろこ|あさイチで放送された効果的なウォーキングのやり方 昨日(2023年9月13日)のあさイチで「”脱”自己流 本当に効果のあるウォーキング術」が放送されました。ウォーキングの... 2023.09.14 体のこと