食塩相当量

普段の料理や食事などでよく使う調味料や食品の塩分を一覧にしました。よろしければご利用下さい(^^)ざっくりとした物なので、大さじから小さじに換算する時は「３」で割ってください。反対に、小さじから大さじに換算する時は３倍してください。紛らわし...