体のこと 出勤日の夜は足がつる 昨日は久しぶりの出勤日、5時間ほど仕事に行ってきました。私の仕事はとにかく体力を使う仕事なので、帰ってきたらしばらくぐったりと座り込んでいます。昨日は夕飯の準備まで少し仮眠をとったほど(-_-;)そんな日の夜は、高確率で足がつります。眠って... 2023.05.26 体のこと