体脂肪率

今朝の体重は53.9kg、体脂肪率は30.7。 ここ最近で一番低い！ 今日は普通にポテトチップスも食べたし、明日は戻って...

体重計の身長設定を163cmから161.5cmに変えてからというもの、体脂肪率が31.1％になっていました。 あれから３...